26 ноября 2017 года прошло выполнение тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" на базе Муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования "Березовской детско-юношеской спортивной школы"!
Комплекс задает так называемый стандарт физического воспитания, физической подготовки, способствует развитию гармоничной личности. Выполнение государственных требований комплекса на золотой знак будут учитываться при поступлении в ВУЗ.
Каждый смог показать себя со спортивной стороны в таких видах испытаний, как:
- наклон вперед из положения стоя на скамье;
- сгибание\разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- рывок гири 16 кг;
- подтягивание на высокой и низкой перекладинах;
- поднимание туловища.
Перед выполнение ГТО была разобрана концепция тестирования, после этого каждый принялся к разминке, ведь это неотъемлемая часть хорошего выполнения!